How to EARTHING| VAGUE VAN VREEZE

地面を裸足で歩く

アーシングの方法は、非常に単純で根本的です。外で素足で歩きましょう。土や草が湿っていると伝導性がさらに高まります。アスファルトやコンクリートは避けてなるべく地面の上を歩くようにしましょう。

椅子に座りながらでも構いませんので、素足を地面につけましょう。足の裏だけではなく、手のひらや体の一部が地面に接触するだけでもアースパワーを受け取ることができます。

特に導電物質（電気を通す）である塩分のある海水に浸ることで、最も効率的なアーシングを行うことができます。波打ち際を裸足で歩いたり、海水浴を楽しむことは、最高のアーシング手段といえるでしょう。

自然の川や湖の水に触れることにより、効率的なアーシングを行うことができます。そもそも水は伝導性が高いので、川や湖に手足を浸すだけで確実にアーシングができます。

極端な話、親指と人差し指で生えている木の葉を掴んだだけでアーシング効果はあると言われています。木に触れたり、茎を持って花の匂いを嗅いだり、外に出た際に積極的に自然に触れることにより、アーシングを行うこともできます。

アーシングをしている人に素肌で触れることにより、アーシングを行うこともできます。裸足になっている人と手を繋ぐと、体内の電気が相手を伝わって地面と繋がります。地べたで寝転んでいるペットを撫でても同じことが言えます。