WHITE SAGE
ホワイトセージ
ホワイトセージは、
主にカリフォルニアの広大な大地に自生する天然ハーブで、
古くより｢けがれを祓う神聖な天然ハーブ｣と呼ばれ、
高い浄化作用があります。
近年耳にすることの多くなった「浄化」というワードですが、
ホワイトセージを使った浄化（スマッジング）は、
ハーブを燻したときの煙で
空間(場)やマインド(心)やエネルギー(氣)を浄化させ、
けがれを祓ってくれ、
良い氣を招き入れてくれると言われています。
ホワイトセージを語る上で欠かせないのが、
ネイティブアメリカンとの繋がりです。
※ネイティブアメリカンとはアメリカ合衆国の先住民族
カリフォルニアの広大な大地に自生するホワイトセージの力に
いち早く氣がついたのがネイティブアメリカンでした。
ホワイトセージの歴史は古く、
ネイティブアメリカンがホワイトセージを使い始めたのは、
今から約1000年以上も前からだといわれています。
また当時は薬としても用いられてきました。
この頃の人々の生活は大自然の中にありました。
彼らは「自分たちも自然の一部である」という解釈を持ち、
自然を敬愛し、共存してこそ
自分たちが生きていけると考えていました。
そのため、自然の力をフルに活用することを考え、
そこで着目したのがホワイトセージだったのです。
自然界で生まれた純粋な植物であり、
毒性もないホワイトセージは、
後に彼らにとってなくてはならない
神聖な浄化アイテムとなったのです。
彼らは、自然を崇拝する文化を持っていたため、
自然、植物、大地、空気、動物、水、風、火など、
地球に存在するものすべてを崇拝していたといわれています。
これらにはスピリット(魂)が宿り、
調和しながら生活することが、
彼らにとって「生きる」ことそのものであったのです。
日本では八百万の神（やおよろずのかみ）を信じ、
すべてのものに神が宿っていると考えられてきましたが、
この考えはネイティブアメリカンに通ずるところがありそうですね。
そんなネイティブアメリカンたちは、
様々な儀式を重んじていました。
そこで使われていたのが、ホワイトセージ。
これを「聖なるハーブ」と呼び、
儀式の際の場の浄化や精霊や先祖を
呼び込むために用いられていたといわれています。
では、ネイティブアメリカンは
どのようにして浄化を行っていたのでしょうか。
それはスマッジングという方法でした。
スマッジ＝smudgeとは「燻（いぶ）す」という意味で、
ハーブを燻した時の煙で空間や人などを浄化させ、
けがれを祓ったのです。
スマッジングの手法はいくつかありますが、
ネイティブアメリカンが行ったと伝えられているものを
ひとつご紹介致します。
スマッジングは、母なる地球に｢アースする（繋がる）｣ための
大切な慣わしと位置づけられています。
そのためスマッジングの時には、
ネイティブアメリカンの考えにある、
四大要素の「水・地・火・風」を活用します。
「水」を表すアバロンという貝の上に
「地」を表すホワイトセージの葉を置き
「火」を表すチャコール（炭）または炎によって葉を燃やし
「風」で煙を仰ぐ
スマッジングを行うことにより、
母なる地球につながり、
感謝の心をもって身も心も、
そして地球までも浄化していたのです。
「自分自身」「物」「空間」の浄化・リセットアイテムとして
また、おうち時間のリラックスアイテムとして
ホワイトセージを使用し、
森の中にいるような爽快感をお楽しみください。
花言葉
ホワイトセージの花言葉は、『家族愛』と『尊敬』
自然に対する敬愛と家族を思う慈しみの心を表すもので、ホワイトセージらしさを表現した花言葉といえますね。
ホワイトセージは、真っ赤な花をつけるサルビアの近縁で、全体的に白味がかった色合いをしていることから｢ホワイトセージ｣という名前がついています。
｢白｣という色はけがれのない、まっさらな状態を表す言葉でもあります。
浄化によって、心をまっさらな状態(ニュートラル)にしてくれる効果があり、まさに「ホワイトセージ」という名に相応しい天然ハーブです。
White Sage
¥999
Avalon shell
¥5,500
shell stand
¥3,300
Avalon shell stand set
¥8,500
smudging complete set
¥12,800
ホワイトセージの浄化作用
ホワイトセージの浄化作用とは、
具体的にどのようなものなのでしょうか。
それは、｢場｣や｢心｣や｢氣｣を清める力です。
｢場｣の浄化
神社やパワースポットに行くと、心がクリアになり、澄んだ空気感に包まれていると感じたことがあると思います。
また、室内では、日差しが差し込み風通しが良ければ氣持ちが良いと感じます。これは太陽の光が場を浄化し、風が淀んだエネルギーを連れ去ってくれるからです。
ところが、私たちの周りにはそんな場所ばかりとはいえません。例えば、日陰で風通しの悪い部屋にずっといると、重苦しさを感じることがあります。
そのような場所では、仕事も捗りませんし、リラックスすることもできません。
また、そういった場に長く居ることで、発想はネガティブになり、メンタルのバランスを崩してしまうこともあります。
特に近年は、マンションなどの密閉性が高いところが増えています。
日中忙しくしている人は、太陽の出ている時間は部屋を留守にして締め切っていることも多く、帰宅してもリラックスできないと感じることがあるでしょう。
また、お店やオフィスでは、様々な人が空間を共有しているので、色々なエネルギーが混ざり合い空気がどんよりとしたような、何ともいえない不快感を覚えることもあります。
そんなときに役立つのがホワイトセージです。
ホワイトセージは太陽のエネルギーを存分に浴びて育ったものであり、太陽のパワーとホワイトセージのパワーで場を浄化し、氣を入れ替え清々しい気持ちにしてくれます。
｢心｣の浄化、｢氣｣の浄化
私たちは日によって、氣分的に落ち込むことや、氣が乗らないというようなことがあります。
そのような時は、自分の中に悪い氣(ネガティブなエネルギー)が充満しているからかもしれません。
その理由は明確でないことも多いのですが、早めに対処しなければストレスフルとなり、氣分はどんどんマイナスの方に傾いてしまいます。
そして、そんな状態が長く続くと、体が不調を訴えるようになります。｢病は氣から｣という言葉がありますが、まさにその状態になるのです。
そこでホワイトセージを使用することで、
単にモヤモヤとした氣分を浄化によって払うだけでなく、ホワイトセージの香りが脳を覚醒させ、メンタルをリフレッシュする効果も期待できます。
氣が上がれば、モチベーションが高まり、仕事の効率もアップします。
まさに、｢氣分が乗ってきた｣という感覚になれます。
ホワイトセージの効果の現れ方
氣になるのは効果の現れ方かもしれませんね。
ホワイトセージは儀式の際、その場を清めるために使われていたことでも分かるように、効果が早く現れる特徴があります。
早い人ではホワイトセージによる浄化をした瞬間から、空氣がクリアになったと感じる人もいるほどです。
｢空氣が軽くなった｣｢氣分が明るくなった｣｢頭がスッキリした｣など、表現方法は様々ですが、これが浄化による効果だといえます。
また、寝る前にホワイトセージを使ってベッド周りを浄化することで、早く眠れるようになったり、熟睡効果が得られたり、翌朝起きた時のスッキリ感が違うと感じる人もいます。
ホワイトセージは様々な使い方がありますので、あなたに合った方法を見つけ、日々の暮らしの中に取り入れ、軽やかで心地良い毎日をお送りください。
ホワイトセージの様々な用途
お香として使う
一番一般的な使い方がお香として使用する方法です。
ホワイトセージと耐熱容器を用意し、火が付いたら消し、煙だけが出る状態にします。
乾燥した葉は火を付けたままにすると直ぐに燃えてなくなってしましますので、注意してください。
食べる
ホワイトセージは食べることもできます。
サラダやスープに入れても良いですし、お肉料理の臭みも取ってくれます。
乾燥させた葉をお湯に入れたら、ハーブティーとして楽しむことも出来ます。
リラックスしたい時に手軽に出来るので試してみてください。
ただしホワイトセージは香りが独特で強いハーブですので、少量づつ楽しむのがおすすめです。
入浴剤として使う
ホワイトセージの枝を乾燥させて、不織布の袋に入れて湯船に浮かべ入浴剤として使用することも可能です。
ホワイトセージは殺菌力の他にお肌を引き締める効果もあるので、リラックス効果の高い香りと共にお肌にも癒しを与えてあげましょう。
上記のように様々な用途がありますが、「あなただけ」の使い方を見つけるのも楽しみ方の１つです。
浄化の頻度について
「浄化って何日ごとにすればいいの？」と疑問に思うかもしれませんが、特に決まりはなく、ご自身の感覚を頼りに、ふと思いたった時にやっていただければ大丈夫です。毎日という方もいらっしゃいますし、週に１回程度という方もいらっしゃいます。パロサントやセージなどを焚くのも慣れれば手間ではありませんので、まずはお気軽にご自身のペースでやってみてください。
保管方法
直射日光と高温多湿を避けチャック付の袋で保管してください。
乾燥剤があるとより乾燥状態を保つことができます。
ご使用の際の注意点
・乾燥したホワイトセージは非常に燃えやすいため、周りに引火物がないか十分確認してください。
・火災報知器のある場所でのご使用はお控えください。
・火傷に注意し、必ず最後には火が消えていることを確認してください。
・体調が悪くなったり、ご自身に合わないと感じる場合は使用を中止してください。
・赤ちゃんやペットがいるお部屋ではよく換気をしながら、直接たくさんの煙を吸い込まないようにお使いください。
(犬や猫がホワイトセージを嗅いでゴロゴロしたりうっとりしたり、マタタビを嗅いだような状態になるというご報告もありますが、トラブルになったということはありません)
・パワーストーンの浄化は長くやり過ぎるとくすみが付く場合がありますのでご注意ください。